aanvaller

Niet-happen met zeer korte reacties.

Voor de aanvaller is het een fijn resultaat als jij zichtbaar in verwarring, machteloos en beledigd “met de mond vol tanden” staat. Als je altijd wel wat zou kunnen zeggen, is het voor de aanvaller minder leuk en minder makkelijk. Je kan en rijtje simpele reacties uit je hoofd leren, die kunnen dienen als eerste verdedigingslinie. Ze zijn niet creatief of zeer ad rem, maar ze kunnen effectief zijn, en… Lees verder

Zorg dat je vragen kunt stellen

Aanvallers hebben vaak een simpel plan: zij delen de klap uit, jij voelt je rot en weet niet wat je moet zeggen, dus zij voelen zich sterk.

Jij kan hun opzet frustreren door een aantal vragen uit je hoofd te leren, zodat je bijna automatisch een reactie kunt geven.

  • Heb jij daar een probleem mee?
  • Hé, interessant! Kun je dat uitleggen?
  • Ga door. Wat bedoel je precies?
  • Waarom… Lees verder

Geef ze onverwacht gelijk

Aanvallers willen een machtsspel spelen: zij delen een klap uit, jij voelt je rot of “hapt” en laat zien, dat de aanval zeer deed. Dan hebben zij “gewonnen”.

Je kan het plezier van de aanvaller grondig bederven door het schijnbaar hartgrondig eens te zijn met de aanval. Daarmee laat je zien, dat jij er niet snel onder bent te krijgen.

Je wint tijd om te beslissen of het gesprek… Lees verder